婚外情，当初你是一点点陷入进去的，所以今天也要一点点离别。不要强迫自己，从今后就不再想那个人，再也不要和他联系了。要知道，每当你这样下决心时，得到的都是拼命压制后的更大反弹：更想他，更想和他联系。所以，不如这样做：实在想他时，就发一条慰问的信息。不奢望他回，然后尽量专心地做手头的事情，等失望一次次攒够，你自然就会放手。同时，让自己忙碌起来，尽可能多做些有趣的事情，认识更多有趣的人。渐渐地，当你越来越忙，钱越来越多，人越来越美，他就会越来越不重要，离你的生活也越来越远。你不再强迫自己忘记他时，你已经把他放下了。当你把他放下，就不存在把他拉黑，还是和他以姐弟相处：你的心静如止水时，一切关系都是清澄的。你的心动荡不安时，才被各种关系束缚。至于你和丈夫的婚姻，那是你始终都要去面对的问题：离婚，还是好好过下去，你必须有个选择。
昆明私人调查为什么女性很容易就陷入一段婚外情呢？我们经常说，女性要经济独立，要精神独立，要自强，要有自我等等。其实这真的没什么用。就算我说再多的女性需要自立的话，一旦女性陷入感情当中，一样的会处于情感上的劣势。这是男女之间的生理和心理结构造成的。不是女性经济地位提升，和精神独立改观就可改变的事实。男女之间情感好玩的地方也在于此。你不能把女性完全变成男人，那样就不好玩了；当然也不能把男人完全变成女性，这个世界也失去了色彩。首先要承认男女之间这种差异，不是个人的意志能够转移的。女性天生在情爱上面，就会投入更多的感情，女性在心理上天生就比较细腻，对感情的要求会比较高。生理结构上，女性天生就是接纳型的，只要内心真正接纳一个人才会发生关系，而一旦发生关系，内心的接纳就会加深。

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